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DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛中所占比例，約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。

作用：研究表明，隨著增齡，人血小板、紅細胞膜脂質中DHA含量減少，SOD活性降低；12名老年人服用DHA制劑4周后，其紅細胞膜脂質中DHA含量增加，SOD活性增強。也有研究工作提示DHA具有抗氧化、作用。

：DHA能，使形成受阻、血液粘度下降，改善，并使?？捎糜?、下肢閉塞性。

降：DHA能總膽固醇及膽固醇，增加膽固醇，可、等。

其機制是增加膽固醇的排泄，抑制內源性膽固醇合成；改變脂蛋白中脂肪酸的組成，增加其流動性；中甘油三酯，抑制人單核細胞產生血小板活性因子（PAF）。